UMÓW KONSULTACJĘ

POZNAJ NAS

Ponad 20 lat pracy z ludźmi i dla ludzi. Doświadczenie, które robi różnicę!

Portret mgr Adrian Markowicz, Trener Personalny, Trener Zdrowia, Warszawa, trenerzyzdrowia.pl
Zdjęcie w treningu mgr Adrian Markowicz, Trener Personalny, Trener Zdrowia, Warszawa, trenerzyzdrowia.pl
Zdjęcie w treningu mgr Adrian Markowicz, Trener Personalny, Trener Zdrowia, Warszawa, trenerzyzdrowia.pl
Zdjęcie w treningu mgr Adrian Markowicz, Trener Personalny, Trener Zdrowia, Warszawa, trenerzyzdrowia.pl

Mgr Adrian Markowicz

trener personalny, TRX, kettlebells, instruktor korekcji wad postawy, trener zdrowia

Umów konsultację
  • Od ponad dwóch dekad prowadzę treningi personalne i wspieram osoby takie jak Ty w poprawie zdrowia, sprawności i samopoczucia.
  • Od 11 lat szkolę również trenerów personalnych w jednej z największych szkół fitness w Polsce.
  • Moje uprawnienia międzynarodowe – m.in. REPs level 6 – są gwarancją najwyższej jakości i bezpieczeństwa.
  • Specjalizuję się w prawie każdej formie treningu siłowego obecnej na polskim rynku.
  • Jestem instruktorem korekcji wad postawy, podstaw terapii manualnej i masażu.
Zdjęcie portret Agnieszka Szymala Trener Personalny, Trener Zdrowia, Warszawa, trenerzyzdrowia.pl
Zdjęcie portret Agnieszka Szymala Trener Personalny, Trener Zdrowia, Warszawa, trenerzyzdrowia.pl
Zdjęcie w treningu Agnieszka Szymala Trener Personalny, Trener Zdrowia, Warszawa, trenerzyzdrowia.pl
Zdjęcie w treningu Agnieszka Szymala Trener Personalny, Trener Zdrowia, Warszawa, trenerzyzdrowia.pl

Agnieszka Szymala 

trenerka personalna, trener zdrowia

  • Ze sportem jestem związana od wielu lat. Studiowałam na AWF- ie, a wcześniej zostałam technikiem żywienia.
  • Posiadam 10 letnie doświadczenie w treningach funkcjonalnych, siłowych i Pilates.
  • Trenuję osoby, które walczą z dodatkowymi kilogramami jak również z tymi, które chcą poprawić swoją sylwetkę i kondycję fizyczną.
  • Z racji tego, że jestem mamą dwójki dzieci, mam doświadczenie w prowadzeniu treningów również kobiet w ciąży oraz pomagam w powrocie do formy po porodzie.

Mgr Daria Izdebska 

psycholożka, psychoterapeutka

  • Jestem psycholożką, psychoterapeutką i certyfikowaną seksuolożką kliniczną. Ukończyłam studia psychologiczne na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz studia podyplomowe z dziedziny seksuologii na Uniwersytecie Adama Mickiewicza.
  • Uzyskałam dyplom psychoterapeutki w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.
  • Od ponad 12lat prowadzę terapie indywidulane i terapie par oraz warsztaty rozpowszechniające wiedzę seksuologiczną.
  • Moja praca podlega regularnej superwizji grupowej oraz indywidualnej.

Nasze doświadczenie w liczbach

Za każdą współpracą, konsultacją i godziną treningu stoi wiedza, praktyka i zaangażowanie.

250+

Osób, które zaufały nam i przeszły przez proces zmiany stylu życia

10000+

Godzin spędzonych na sali treningowej podczas pracy z klientami indywidualnymi

100+

Wykładów, warsztatów i szkoleń prozdrowotnych poprowadzonych w całym kraju